عزت نفس و خودشناسی

اگر ما از عزت نفس و خودشناسی بالایی برخوردار نباشیم به صورت مداوم به محرک های خارج از خود برای ایجاد انگیزه در زندگی نیاز داریم، به اتفاقات و آدم ها اعتماد نخواهیم کرد . استعداد ها و علایق را در درونمان کشف نمی کنیم، در نتیجه مسیر های پیشرفت و موفقیت را در زندگی خود محدود می کنیم. نهایتا دستاورد های ما در زندگی کم و سطحی خواهد بود و به طور مداوم به سمت افسردگی گرایش پیدا خواهیم کرد. بسیاری از انسان ها غم و اندوه درونی را در زندگی خود طبیعی می دانند،در حالی که در ذات باشکوه انسان اثری از این پدیده وجود ندارد. با استفاده از مجموعه آموزش های سایت ذهن زیبا، شکوه انسانی فراموش شده خود را دوباره بدست خواهید آورد، با ما همراه باشید.

دوره عزت نفس و خودباوری (پیش نیاز ها)

برای فهم بهتر و عمیق تر دوره، پیشنهاد می کنیم کتاب روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن را مطالعه کنید. مطالعه این کتاب یک ابزار کمکی بسیار مفید برای ارتقاء سطح خودباوری و احترام به خود در شما است. در این کتاب گفته می شود، افزایش بیش از حد برای مفهوم خود ارزشمندی وجود ندارد. یعنی احترام به خود هرچه بیشتر افزایش پیدا کند بهتر است و باعث ایجاد مشکلات روانی در ما نمی شود. این نکته بسیار مهمی است. پس با این اوصاف متوجه می شویم ذات ما انسان ها همخوانی کاملی با پرورش خودباوری دارد. در واقع جهان هستی از ما می خواهد که در تمام طول زندگی برای مفهوم خود بزرگواری اهمیت زیادی قائل شویم.